脳卒中克服10か条脳卒中予防10か条8・手始めに 高血圧から 治しましょう・糖尿病 放っておいたら 悔い残る・不整脈 見つかり次第 すぐ受診・予防には タバコを止める 意志を持て・アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒・高すぎる コレステロールも 見逃すな・お食事の 塩分・脂肪 控えめに・体力に 合った運動 続けよう・万病の 引き金になる 太りすぎ・脳卒中 起きたら すぐに病院へ生活習慣学ぶ服薬かかりつけ医肺炎リハビリ社会参加後遺症社会福祉制度再発時対応自己管理 防ぐあなたの脳卒中知る学ぶ 再発防ぐ 道しるべやめないで あなたを守る その薬迷ったら すぐに相談 かかりつけ侮るな 肺炎あなたの 命取りリハビリの コツはコツコツ 根気よく社会との 絆忘れず 外に出て支えあい 克服しよう 後遺症一人じゃない 福祉制度の 活用を再発か？ 迷わずすぐに 救急車到着するまで以下の対応をとってください。れ、これまで治療が難しかったケースにも新たな光が当たっています。大切な人が倒れたり症状を訴えたりしたら、119番通報の後、救急車が1． 発症時刻（最終健常確認時刻）を確認する：治療法を決める最も重要な情報です。2． 安静を保ち、意識を確認する：声をかけ反応を見ます。無理に動かさず、水平に寝かせます。3． 回復体位（横向き）にする：嘔吐がある場合や意識状態が悪い場合は、吐いた物による窒息を防ぐため、体ごと、または顔を横に向けます。4． 絶対に何も飲ませない：脳卒中が起きるとうまく飲み込めなくなります。水や薬を飲ませると肺に入り（誤嚥）、重い肺炎を起こす危険があります。5．「お薬手帳」と情報の準備：特に「血液をサラサラにする薬」を飲んでいるかは治療を左右します。持病やアレルギーと一緒に救急隊へ伝えてください。 • 発症時刻が分からない脳梗塞への対応： 「朝起きたら症状が出ていた」という場合でも、最 新の画像診断（MRI の DWI-FLAIR ミスマッチやCT パーフュージョン）で「まだ救える脳組織（ペナンブラ）」が残っていると判断できれば、積極的に血栓を溶かす治療（rt-PA 静注療法）が可能になりました。1-7 救急車を待つ間にできること1-8 コ ラ ム ① 脳卒中予防10か条・克服10か条1-9 コ ラ ム ② 進化する脳卒中治療（2025年最新ガイドラインより）「脳卒中治療ガイドライン2021（改訂2025）」では多くの項目が改訂さ
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