1■はじめに ……………………………………………………………02第１章 現代社会におけるメンタルヘルス問題 …………………03第２章 こころの救急の基礎知識 …………………………………05第３章 精神的な危機状況のサイン：気づきのポイント ………07第４章 こころの危機に直面した際の応急処置と初期対応 ……10第５章 どこに助けを求めるか：公的な相談先と医療機関 ……14第６章 子どもと高齢者のこころの救急 …………………………17第７章 働く人のメンタルヘルス …………………………………19第８章 パンデミックや自然災害時の「こころの救急」 …………24■おわりに………………………………………………………………29も く じ
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