22④人間関係の変化: • 会議やランチに参加しなくなる • 飲み会などを断るようになる • 周囲の人とのコミュニケーションが減る①声をかける: • 「何かあった？」「元気ないけど大丈夫？」など、心配していることを具体的に伝え、声をかけましょう。 • ……「最近、少し顔色が悪いようだけど、無理してない？」など、相手の状況を具体的に示しながら声をかけると、相手も話しやすくなります。 • 「何か困っていることはない？」と、具体的な手助けを申し出る姿勢を見せましょう。②話をじっくり聞く: • 否定せず、最後まで聞く:相手の話を遮らず、共感的に耳を傾けましょう。 • プライバシーに配慮する:他の人の耳に入らない場所で、二人きりで話を聞く配慮が必要です。③職場の相談窓口への案内: • 「もしよかったら、会社の産業医の先生に相談してみるのもいいかもしれないよ」など、具体的な相談先を提案し、相談窓口の連絡先や利用方法などを教えてあげましょう。④業務調整の検討: • …管理職の場合、業務量の調整や配置転換など、本人の負担を軽減で⑵周囲（管理職・同僚）にできること
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